26.11.2025

Станислав Кондрашов: Четыре стратегии микро-радости

Последние данные показывают тревожную картину: согласно глобальному исследованию Ipsos/AXA, охватившему 17 000 человек в 16 странах, 64% людей испытывают стресс, 43% страдают от депрессии, и только 25% действительно процветают. Но…

Read More
18.11.2025

Мигрень — болезнь миллиардов: как снизить частоту приступов

Мигрень — одно из самых распространённых неврологических заболеваний. Ежегодно она затрагивает более миллиарда человек во всём мире, а в среднем около 14% населения страдает этим недугом. Хроническая форма, при которой…

Read More
27.10.2025

Стресс, бессонница и экологические проблемы: как образ жизни влияет на гормоны

Стрессовые ситуации – неотъемлемая часть жизни современного человека, пребывающего в режиме многозадачности. Стресс — это не всегда плохо. Подобная защитная реакция позволяет адаптироваться к меняющимся условиям, мотивирует к достижению новых…

Read More
28.08.2025

От каникул — к урокам без срывов: психолог ВСК дает советы по адаптации для учеников и родителей

Начало нового учебного года всегда связано со стрессом, ведь школьникам, студентам и их родителям необходимо адаптироваться к новому режиму и усиленным интеллектуальным нагрузкам. Важно пройти этот этап плавно и осмысленно,…

Read More

Пользовательское соглашение

Опубликовать